คุณอยากรู้สึกสดชื่นหลังจากวันที่ยาวนานหรือการออกกำลังกายหนักไหม? หากคำตอบของคุณคือใช่ สิ่งนี้อาจเป็นสิ่งที่แพทย์แนะนำสำหรับคุณ - ลูก gumm ที่แข็งเพื่อใช้นวดกล้ามเนื้อ การใช้ลูก gumm ที่แข็งนั้นมีประสิทธิภาพมาก เพราะสามารถช่วยในการนวดคลายกล้ามเนื้อทั้งหมดและมอบความสะดวกสบายให้กับคุณ ในโพสนี้ เราจะแบ่งปันเทคนิคการดูแลตนเองด้วยลูก gumm ที่แข็ง 5 แบบ เพื่อช่วยให้คุณดูแลตัวเองและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
ลูกางค์ยางแข็งอาจดูเหมือนเรื่องง่าย แต่มันสามารถเป็นเครื่องมือที่ช่วยผ่อนคลายและบรรเทาความตึงเครียดในส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ การเริ่มลดความตึงเครียดนั้นสามารถทำได้ง่ายๆ โดยใช้ลูกอเมริกันฟุตบอลหรือลูกเทนนิส เพียงแค่วางลูกบอลบนไหล่แล้วเอนตัวไปที่ลูกบอล เช่นเดียวกับภาพตัวอย่างจาก Reddit การคลายกล้ามเนื้อเล็กน้อยช่วยให้รู้สึกสบายขึ้น การวิ่งก็ช่วยให้เราผ่อนคลายได้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ลูกบอลนวดจุดที่ปวดเมื่อยบริเวณหลัง สะโพก หรือขา รวมถึงฝ่าเท้าได้อีกด้วย เพียงแค่นอนลงบนพื้นหรือเสื่อที่สะดวก วางลูกบอลใต้จุดที่เจ็บปวด จากนั้นเริ่มเคลื่อนร่างกายไปมา ยืดกล้ามเนื้อเบาๆ แบบนี้สามารถเปลี่ยนแปลงความรู้สึกของคุณได้อย่างสมบูรณ์และช่วยลดระดับความวิตกกังวล
นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ลูก каutch แข็งเพื่อให้การนวดเนื้อเยื่อลึกแก่ตัวเองได้มากกว่าการไปหาช่างนวดที่คุณชื่นชอบ การนวดเนื้อเยื่อลึก — จะใช้แรงกดลึกลงบนกล้ามเนื้อแต่เฉพาะจุดเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีการนวดผ่อนคลายซึ่งช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อและส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด คุณสามารถกดบริเวณที่คุณต้องการนวดมากที่สุดด้วยลูก kauch แข็ง คล้ายกับวิธีที่ผู้เชี่ยวชาญทำ คุณยังสามารถเลือกใช้ลูกบอลที่นุ่มหรือแข็งขึ้นอยู่กับความรู้สึกและความต้องการของร่างกายในขณะนั้น
ลูกบอลgomที่แข็งและดีสามารถช่วยได้มากหากคุณรู้สึกเครียดหรือกังวลเกินไป การนวดด้วยลูกบอลสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในพื้นที่เหล่านั้นทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสงบขึ้น ซึ่งเป็นเพราะการนวดกล้ามเนื้อจะบอกกับร่างกายให้ปล่อยฮอร์โมนที่ทำให้คุณรู้สึกดี เช่น เอนโดรฟิน นอกจากนี้ การนวดด้วยลูกบอล gom ที่แข็งยังเป็นการทำความดีต่อตัวเองอย่างอ่อนโยน
การใช้ลูกบอล gom ที่แข็งช่วยได้มากในการดูแลตนเอง ดูแลตนเองคือการทำสิ่งที่ทำให้ร่างกายและจิตใจของคุณดีขึ้น เช่น การออกกำลังกาย การกินอาหารที่ดี การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ หรือการใช้เวลาในธรรมชาติ การเพิ่มการนวดด้วยลูกบอล gom ที่แข็งลงไป จะทำให้คุณรู้สึกเครียดน้อยลง มีความยืดหยุ่นมากขึ้น และผ่อนคลายมากขึ้น วิธีง่ายๆ ในการ spoil ตัวเองทุกวัน
ลูก каgummที่แข็งสามารถใช้ในจุดกดทั่วร่างกายของคุณเพื่อขจัดความตึงเครียดได้เกือบทุกที่ จุดกดเป็นพื้นที่เฉพาะที่เมื่อคุณสัมผัสจะรู้สึกเจ็บปวด การนวดจุดเหล่านี้อาจช่วยลดความตึงเครียดและบรรเทาความเจ็บปวด ตำแหน่งเช่น ขมับ ฐานกะโหลกศีรษะ ขากรรไกร และอื่นๆ เช่น มือของคุณก็เช่นกัน นอกจากนี้ยังรวมถึงเท้าและส่วนหลังส่วนล่าง การนวดบริเวณเหล่านี้ด้วยลูก gumm ที่แข็งจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นอย่างแน่นอน!
เรามีประสบการณ์มากกว่า 35 ปีในอุตสาหกรรมgomubber โดยเฉพาะลูก cao สำหรับการนวด และมีความรู้ทางเทคนิคที่น่าประทับใจ เราสามารถเข้าใจความต้องการของลูกค้าและรักษามาตรฐานคุณภาพสูงตลอดกระบวนการผลิต
ใบรับรองของเราภายใต้ระบบการจัดการคุณภาพระหว่างประเทศ SGS สำหรับลูก gomubber สำหรับการนวด ยืนยันถึงความมุ่งมั่นของเราในการให้บริการลูกค้าชั้นนำและการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง ผลิตภัณฑ์ของเราถูกส่งออกไปยังตลาดยุโรปและอเมริกาและตรงตามข้อกำหนดระหว่างประเทศที่เข้มงวด
เราให้บริการส่วนบุคคล การสนับสนุนหลังการขายที่แข็งแกร่ง และการคืนเงินหรือเปลี่ยนผลิตภัณฑ์โดยไม่มีเงื่อนไขหากเกิดปัญหากับผลิตภัณฑ์ ความมุ่งมั่นนี้สร้างความเชื่อมั่นและความพึงพอใจให้กับลูกค้า ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เราได้รับชื่อเสียงในฐานะผู้จัดจำหน่ายยางที่น่าเชื่อถือ สนับสนุนการขยายตัวและการพัฒนาอย่างต่อเนื่องของเรา
เราสามารถผลิตลูกยางแข็งสำหรับนวดและสร้างผลิตภัณฑ์ยางที่ปรับแต่งได้อย่างแม่นยำสูงโดยใช้ความสามารถในการหล่อแบบขั้นสูงของเรา เรา利用您的เครื่องมือและเทคนิคการออกแบบขั้นสูงเพื่อเปลี่ยนความคิดของลูกค้าให้กลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่ตรงตามข้อกำหนดอย่างแม่นยำในหลากหลายอุตสาหกรรม เช่น การแพทย์ อิเล็กทรอนิกส์ ออโตโมบิล และอื่นๆ
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
SK
SL
UK
VI
HU
MT
TH
TR
AF
MS
KA
BS
LA
NE
MY
KK
UZ
