Искате ли да сечувствате освежени след дълъг ден или тежка тренировка? Ако отговорите 'да', това може би е точно нещото, което лекарят ви препоръчва - твърда резинова топка, която да превивате мускулите си. Използването на твърда резинова топка е изключително ефективно, тъй като може да помогне за разтягане, облекчаване и масаж на целия мускул, предлагайки ви по-голямо комфорт. Тук в този публикационен текст споделяме пет полезни техники за самомасаж с твърда резинова топка, за да се грижите за себе си и да подобрявате своето благополучие.
Твърда каучукова топка може да звучи просто, но тя може да бъде много полезен инструмент за релаксация и облекчаване на различни части от тялото ви. Прост начин да започнете да премахвате част от тази напреженост е с лакрос топка или тенисова, като просто поставите топката на раменете си и се наклоните срещу нея, както в този примерна снимка от Reddit. Няма нищо подобно на разтеглянето малко. Бягството помага за релаксация. Можете също да използвате топката, за да размасажирате болезнените точки в гърба, бедрата или краката дори до тези стъпки. Всичко, което трябва да направите, е да се легнете на пода или на килима, който ви е комфортен, поставете топката под мястото, което ви боли, и започнете да движеете тялото си напред и назад. Това кротко растягане може напълно да преобрази как се чувствате и да намали нивата на вашата тревога.
Плюс, с твърда резинова топка можете да си направите мазаж на дълбоките ткани, без да ходите при любимия си мазажист. Мазаж на дълбоките ткани — използва по-силно натискане върху мускулите, но само в определени точки. Съществува и леко разтягателен мазаж, който помага да се ослабят стиснатите мускули и да се подобри circulation. Можете да натиснете областите, които повече ви трябват, с твърда резинова топка, много подобно на начина, по който го правят професионалистите. Всъщност можете да изберете по-мека или по-твърда топка, в зависимост от това какво ви е нужно в момента.
Добра, твърда резинова топка може да е отличен начин да помогне, ако се чувствате прекалено напрегнат или тревожен. Engadine | Стресът създава чувство на стиснати мускули и малко болка също. Когато масажирате мускулите си с топката, това може да помогне за увеличаване на кръвообращението в тези области, така че да сечувствате по-релаксирани и спокойни. Това е поради факта, че масажът на мускулите ви казва на тялото да премества хормони, които ви даряват радост като ендорфини. Освен това, масаж с твърда резинова топка е нежен и към себе си.
Използването на твърда резинова топка помага много при вашия рутин за самозахранване. Самозахранването е всичко за това, което прави тялото и ума ви добри — неща като упражнения, добро хранене, достатъчен сън или прекарване на време в природата. Включването на масаж с твърда резинова топка ще ви направи да се чувствате по-малко напрегнати, по-гъвкави и релаксирани. Прости начини да се балурирате всеки ден.
Твърда резинова топка може да се използва в точките на натиск по цялото тяло, за да се отстранят напреженията почти навсякъде. Точките на натиск са специфични региони, които когато ги докоснете, изглеждат чувствителни. Масажирането на тези точки може да намали напрежението и болката. Вашите теменни костни, основата на черепа, челюстта, за да спомена някои, но също и вашите ръце; както и краката и по-ниската част на гръбнака. Масажирането на тези области с твърда резинова топка ще даде облекчение специфично за тях, което ще ви направи да се чувствате много по-добре!
Ние имаме повече от 35 години опит с твърда резина за масажни топки в резиновата индустрия и разполагаме с впечатляващ обем техническо знание. Можем напълно да разберем нуждите на нашите клиенти и да поддържаме висококачествени стандарти през целия производствен процес.
Нашето сертифициране по системите за управление на качеството при твърда резина за масажни топки/SGS гарантира нашето ангажираност към отличен клиентски сервиз и постоянни подобрения. Нашият продукт се доставя на европейски и американски пазари и отговаря на строгите международни изисквания.
ние предлагаме персонализиран сервиз, силна поддръжка след продажбата и безусловни възстановявания или замествания на продукта в случай на проблем с него. Това ангажиранство с твърда резина за масажни топки води до доверие на клиентите и гарантира техното задоволство. Тези характеристики допринасят за нашата репутация като уважаван доставчик на резинови продукти, което ни подпомага при стабилното ни разширение и развитие.
Можем да произвеждаме твърди резинови топки за масаж и изготвяме персонализирани, екстремно прецизни резинови продукти, ползвайки нашите sofisticirani формовачни възможности. Използваме sofisticirani инструменти и техники за проектиране, за да превърнем идеите на клиентите в продукти, които отговарят на точните спецификации в различни индустрии, включително медицинска, електроника, автомобилна и други.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
SK
SL
UK
VI
HU
MT
TH
TR
AF
MS
KA
BS
LA
NE
MY
KK
UZ
